http://so-fuck-me.blog.cz/ cs Snídaně Malý banán 216 KJ Sváča Jogurt s cereáliemi 605 KJ Oběd Špenát s bramborama + kousek vepřového masa 843 KJ Sváča Žitný chleba + džem 700 KJ Večeře ... ... http://so-fuck-me.blog.cz/1204/day-1 http://so-fuck-me.blog.cz/1204/day-1 eat Wed, 04 Apr 2012 16:03:06 +0200 Mimochodem, pokud se podíváte na poslední článek, který tu byl téměř před rokem - pokud budeme detailisti, tak před dvěma roky, zjistíte, že jsem od té doby přibrala téměř 10 kilo. Ano, jděte zvracet a pak se vraťte ke čtení. Abych řekla pravdu... http://so-fuck-me.blog.cz/1201/10-kg-up http://so-fuck-me.blog.cz/1201/10-kg-up me Wed, 04 Jan 2012 20:52:19 +0100 Dnešní váha: 63,9 kg (jde zvracet) Snídaně: perník Svačina: - nic - Oběd: Rýže - hovězí plátek Svačina: -nic- Večeře: Rizoto, kostička čokolády Drinks: 0,5l ovocné šťávy, 0,3l čaje, 0,2 džusu, 0,3 horké čokolády Cvíčení: chůze - 2 km, jinak nic http://so-fuck-me.blog.cz/1201/4-ledna-start http://so-fuck-me.blog.cz/1201/4-ledna-start eat Wed, 04 Jan 2012 20:50:04 +0100 DNEŠNÍ VÁHA: 55,6 KG Snídaně: - nic - Svačina: - nic - Oběd: Zapečené brambory Svačina: ?? Večeře: ?? -------- Cvíčeníí: nic http://so-fuck-me.blog.cz/1011/21-11-eat http://so-fuck-me.blog.cz/1011/21-11-eat eat Sun, 21 Nov 2010 12:01:49 +0100 DNEŠNÍ VÁHA: ?? KG Snídaně: - nic - Svačina: - nic - Oběd: McWrap (tortila se salátem, rajčetem, kuřecí kousky masa, ostrá omáčka) Svačina: - nic - Večeře: Mini twister, hranolky -------- Cvíčeníí: hmm.. jak to nazvat "cvičení v posteli" http://so-fuck-me.blog.cz/1011/20-11-eat http://so-fuck-me.blog.cz/1011/20-11-eat eat Sun, 21 Nov 2010 12:01:15 +0100 DNEŠNÍ VÁHA: 56,1 KG Snídaně: - nic - Svačina: šunkáček (houska s nastrouhanou šunkou a sýrem) Oběd: Půlka krůtího plátku (byl pěkně hnusnej :D) Svačina: Borůvková jogobella Večeře: ?? -------- Cvíčeníí: Volejbal, rozcvička ve škol. tělocviku http://so-fuck-me.blog.cz/1011/18-11-eat http://so-fuck-me.blog.cz/1011/18-11-eat eat Thu, 18 Nov 2010 15:43:47 +0100 Jak jsem zjistila, dieta jakou jsem vždycky držela - ve stylu "nežrat" se mi teď asi nepodaří. Nevím jak vám, ale mě jde hubnutí vždycky na jaře a v létě, asi tím jak je vedro a nemám hlad a chuť k jídlu. Jenže teď jak je zima a období sladkostí... http://so-fuck-me.blog.cz/1011/mmm-uvedu-to-na-pravou-miru http://so-fuck-me.blog.cz/1011/mmm-uvedu-to-na-pravou-miru me Wed, 17 Nov 2010 14:41:09 +0100 DNEŠNÍ VÁHA: ?? KG Snídaně: - nic - Svačina: -nic- Oběd: Kuřecí maso + plátek šunky + plátek sýru + niva + bram. kaše Svačina: čtvrtka čokolády :/ Večeře: Kuřecí maso + plátek šunky + plátek sýru + niva + bram. kaše -------- Cvíčeníí: nothing http://so-fuck-me.blog.cz/1011/17-11-eat http://so-fuck-me.blog.cz/1011/17-11-eat eat Wed, 17 Nov 2010 14:31:42 +0100 Co říct, vracím se. Nevím jestli si mě někdo z Vás ještě bude pamatovat, já si některé z Vás do teď pamatuju a asi na Vás ani nikdy nezapomenu... :) O tomhle blogu ví pár lidí, kteří by o něm vědět neměli - ale zjistili to někdy v květnu a to už... http://so-fuck-me.blog.cz/1011/vracim-se http://so-fuck-me.blog.cz/1011/vracim-se me Mon, 15 Nov 2010 15:29:32 +0100 Vážně se hluboce omlouvám, že nepíšu, nechodím na vaše bločky, ... No nedivim se vám, že ani vy sem nechodíte. ;) Ale já toho teď fakt mám tak nějak moc. Za 1. se mi strašně hrozně mega moc líbí jeden kluk a snažím se trávit čas s kámoškou a... http://so-fuck-me.blog.cz/1004/ehm-bez-nadpisu-ok http://so-fuck-me.blog.cz/1004/ehm-bez-nadpisu-ok me Mon, 19 Apr 2010 19:05:17 +0200 Dnešní váha: ?? kg Snídaně: -nic- Svačina: -nic- Oběd: Cornfleaky s mlékem Svačina: Vdolek Večeře: Vejce + knedlík Drinks: Chiquita koktejl, 2x pomerančový džus s vodou, půlka kefíru -------- Cvíčeníí: 4-5 km chůze http://so-fuck-me.blog.cz/1004/19-dubna-eat http://so-fuck-me.blog.cz/1004/19-dubna-eat eat Mon, 19 Apr 2010 18:54:44 +0200 DNEŠNÍ VÁHA: 55,3 KG Snídaně: Šunkáček Svačina: -nic- Oběd: Palačinka s borůvkami a zmrzlinou Svačina: Oplatka (50 kcal) Večeře: Puding. jogurt + jahody + kostička čokolády Drinks: Kafe, vanilkový kefír, mléko, šťáva s vodou -------- Cvíčeníí... http://so-fuck-me.blog.cz/1004/12-dubna-eat http://so-fuck-me.blog.cz/1004/12-dubna-eat eat Mon, 12 Apr 2010 20:15:35 +0200 Dávám to jsem jen pro dnešní den, pak to smažu... Ale i tak :) Sandra dává šanci všem co si myslí, že něco umí a tak jsem se zkusila přihlásit... http://so-fuck-me.blog.cz/1004/talent http://so-fuck-me.blog.cz/1004/talent me Thu, 01 Apr 2010 19:48:00 +0200 HAHA... PŘED CHVÍLÍ JSEM SLYŠELA SVŮJ HLAS V RÁDIU, PROTOŽE JSEM VYHRÁLA KNÍŽKU. A UŽ TAKY VÍM, JAK SE NAHRÁVAJ TY VSTUPY A VŠECHNO DO RÁDIÍ... JAK SKVĚLÉ. :D Ciao. Jak si užíváte volno?? Já jsem výjimečně nespala až do 12, jak je mím zvykem, ale... http://so-fuck-me.blog.cz/1004/posedla-brigadou-d http://so-fuck-me.blog.cz/1004/posedla-brigadou-d me Thu, 01 Apr 2010 13:29:43 +0200 DNEŠNÍ VÁHA: 55,0 KG Snídaně: Dobrá máma puding (100 kcal) Svačina: -nic- Oběd: Hamburská omáčka + knedle (radši nechci vědět kcal :P) Svačina: Nanuk (30 kcal), termix (100 kcal) + čokoláda :-/ Večeře: Šopský salátek (paprika+rajče+okurka... http://so-fuck-me.blog.cz/1004/1-4-eat http://so-fuck-me.blog.cz/1004/1-4-eat eat Thu, 01 Apr 2010 13:15:52 +0200 DNEŠNÍ VÁHA: 55,4 KG DNESKA MÁM MOOOC HNUSNEJ JÍDELÁK VIZ. PITÍ :( Snídaně: 3/4 plátku černého žitného celozrného chleba s šunkovou lučinou + 3 ředkvičky + 2 miňonky Svačina: -nic- Oběd: 1/2 anglického rohlíku (takovej ten slaninovej), 2 rumové... http://so-fuck-me.blog.cz/1003/31-brezna-eat http://so-fuck-me.blog.cz/1003/31-brezna-eat eat Wed, 31 Mar 2010 19:22:46 +0200 Když pijete to samé dokola tak vás to asi omrzí, proto já to co piju často střídám. Tady jsou mé typy: http://so-fuck-me.blog.cz/1003/moje-typy-na-bumbanicko http://so-fuck-me.blog.cz/1003/moje-typy-na-bumbanicko other Tue, 30 Mar 2010 18:21:24 +0200 DNEŠNÍ VÁHA: ? KG Snídaně: 1/2 plátku černého žitného celozrného chleba s šunkovou lučinou + 3 ředkvičky (65 kcal) Svačina: -nic- Oběd: Pečený pangasius se sušenými rajčaty + brambory (220 kcal) Svačina: Dobrá máma puding + 3 ředkvičky (110 kcal... http://so-fuck-me.blog.cz/1003/30-3-eat http://so-fuck-me.blog.cz/1003/30-3-eat eat Tue, 30 Mar 2010 14:54:10 +0200 DNEŠNÍ VÁHA: ? KG Snídaně: Oplatka (135 kcal) Svačina: -nic- Oběd: Polévka (vývar) + kompot ananas (100 kcal) Svačina: Dobrá máma vanilka (100 kcal) Večeře: 1x plátek černého žitného celozrného chleba s šunkovou lučinou + ředkvičky + jahody (130... http://so-fuck-me.blog.cz/1003/29-brezna-eat http://so-fuck-me.blog.cz/1003/29-brezna-eat eat Mon, 29 Mar 2010 14:52:14 +0200 DNEŠNÍ VÁHA: 55,2 KG 11:30 Čtvrtka tropic kompotu (ananas, papája), 13:50 talíř polévky (vývar), 2 rybí prsty 19:00 1 kousek ov. dortu (piškot potřený šlehačkou, ovoce, želatina) 20:00 zbytek té polévky Drinks: Ochucená voda, čaj, vídeňská... http://so-fuck-me.blog.cz/1003/28-3-eat http://so-fuck-me.blog.cz/1003/28-3-eat eat Sun, 28 Mar 2010 11:33:17 +0200