Leden 2010

30. ledna - eat

30. ledna 2010 v 17:15 | Fergie ♥ |  eat

Dnešní váha: 54,2 kg


Snídaně: Jogurt

Svačina: - nic -

Oběd: Kuřecí plátek + pár hranolek

Svačina II.: 3 cookiesky

Večeře: ??

Drinks: minerálky (ProLinea), kafe

--------cartoons/36.gif
Cvíčeníí: 3 km chůzička, taaanec

28. ledna - eat

28. ledna 2010 v 15:36 | Fergie ♥ |  eat
Tak dneska už nezvracím, horečku už taky nemám, ale pořád je mi blbě :( Ale dneska jsem si vynahradilo to jídlo za včerejšek... Teda teď čekám na uvaření oběda (mého nej jídla) -> mrkvičky s bramborama :* :D Celej den ležím v posteli (necvičim, nelezu ven), ale měla sem o kilo míň... dobrý no :D Ani jsem si nešla do školy pro výzo, ale tak stejně vim co mám :) A co vy a vaše vysvědčení a hubnutí??

Dnešní váha: 53,6 kg


Snídaně: Kobliha, sušenky (takový malý kokosový mrchy :D), malá nutelka

Svačina: - nic -

Oběd: Lžíce kompotu

Svačina II.: jogurt (čoko kostíci)

Večeře: duš. mrkev + brambory

Drinks: černej čaj (hooodně černýho čaje)

--------cartoons/36.gif
Cvíčeníí: nic -> válení se v posteli

27. ledna - eat

27. ledna 2010 v 17:00 | Fergie ♥ |  eat
Vlezl na mě nějakej hnusnej bacilák!!! Parchant jeden :/ A všechno co teď s nim (vlastně i když nesnim) tak jenom zvracim... A to sem se zítra těšila do školy :( Jinak díky slečně (teď nevim nick), ale psala mi pod dva poslední přidané články komentář (bez odkazu na svůj blog) ;)

Dnešní váha: 54,2 kg

Snídaně: - nic -

Svačina: - nic -

Oběd: 2 piškoty, půl přesnídávky

Svačina II.: - nic-

Večeře: - asi taky nic -

Drinks: černej čaj (hooodně černýho čaje)

--------cartoons/36.gif
Cvíčeníí: nic

25. ledna - eat

25. ledna 2010 v 19:56 | Fergie ♥ |  eat
A stejně je to pořád v píči :(((
Dnešní váha: 54,5 kg

Snídaně: - nic -

Svačina: - nic -

Oběd: Brambory + mrkev + duš. hrášek

Svačina II.: Pribinák

Večeře: ??

Drinks: Minerálka (ProLinie), mléko, ochucená voda

--------cartoons/36.gif
Cvíčeníí: 4-5 km chůzička, schody

Do p....

24. ledna 2010 v 17:57 | Fergie ♥ |  me
Je to v píči, píči, píči, píči!!! Nemyslim to ohledně hubnutí, to je mi celkem u zadní části těla a navíc s tím to jde dobře. Jde o NĚJ a o mojí kámošku a o to jak je to všechno zkurveně propletený. Zase jsem se neudržela a při záchvatu pláče, když jsem to četla jsem se rozsekala žiletkou. Nejhorší je, že to bylo pořádně a dost dlouho to nešlo zastavit a všude byla krev (ooo bože ať na to nepříjde matka)... A co mám zejtra dělat ve škole, když s NÍ sedim? Ou nou :(

24. ledna - eat

24. ledna 2010 v 17:54 | Fergie ♥ |  eat
Dnešní váha: 54,1 kg

Snídaně: - nic -

Svačina: - nic -

Oběd: Bram. kaše + plátek ryby

Svačina II.: Kinder tyčinka (140 kcal)

Večeře: Cookies

Drinks: Minerálka (ProLinie)

--------cartoons/36.gif
Cvíčeníí: 1 km chůzička, schody

23. ledna - eat

23. ledna 2010 v 11:37 | Fergie ♥ |  eat
Dnešní váha: 54,0 kg

Snídaně: - nic -

Svačina: - nic -

Oběd: Tvarohový "hrudky" + jahody + lžíce pribináčku

Svačina II.: 1 kousek buchty (čokoládový)

Večeře: 2 brambory + kukuřice + salát (ta zelená zeleninka :D)

Drinks: Ochucená voda, džus, horká čokoláda

--------cartoons/36.gif
Cvíčeníí: 2-3 km chůzička, tanec, 100 sklapen

22. ledna - eat

22. ledna 2010 v 17:02 | Fergie ♥ |  eat


Dnešního váha:54,9

Ha... Sedím u compu, píšu co jsem sežrala a děsně mi kručí v bříšku, takže sem asi něco za chvilku dopíšu :D Jinak dneska jako "skvělé" po měsíci jsem potkala svého bývalého boyfrienda :( A ještě mi tak skvěle kámoška říká ,,Kouká na tebe, pořád na tebe kouká." (Jsem šla naproti a zády k němu), co si o tom pak mám myslet, že... On mě má prej rád, já jeho taky, ale... ALE! Sakra :/ Grrr... :D
Obrátím list - dneska jdu opět pařiti, ale budu se snažit být hodná a slušná a rozhodla jsem se, že co mi nekoupí kluci, tak to nevypiju. Takže třeba nevypiju ani panáka... Ha :D Z těch minulejch 10ti je mi blbě ještě teď :-!

Snídaně: Celozrná bageta (v ní mrkev, salát, sýr, pl. sýr, rajče)

Svačina: - nic -

Oběd: Hrst dukátových buchtiček (byly pěkně hnusný :D) + lžička pudingu (aby se nepředali)

Svačina II.: Tvaroh

Večeře: 1 kousek štrůdlu

Drinks: čaj, kafe, voda

--------cartoons/36.gif
Cvíčeníí: 5-6 km chůzičky, 100 sklapen, schody, tanec

21. ledna - eat

21. ledna 2010 v 19:02 | Fergie ♥ |  eat
Dnešního váha: 55,1

Sem dneska celkem rozežraná, ale váha zatim celkem okej :D

Snídaně: 1 kousek štrůdlu

Svačina: Rohlík s máslem

Oběd: Omáčka + knedlík

Svačina II.: Čtvrtka oplatku

Večeře: Hamburger (domácí)

Drinks: čaj, kafe, voda

--------cartoons/36.gif
Cvíčeníí: 5 km chůzičky, 100 sklapen, schody

Tak to pochop, už je konec! :(

19. ledna 2010 v 18:45 | Fergie ♥ |  me
Huh dnešní den je výrazný 2 hlavníma věcma... Ta první je, že jsem si dneska byla dělat tetování... Ta druhá, že jsem byla na anglické olympiádě... Díky oboum věcem si připadám jako největší magor, píča, atd., apod.
Hlavně díky tomu jak se mi ty učitelky vysmáli + to jak do mě tatér valil, že sem vypatlaná, když si nechávám dělat piercy od kámošek...
Navíc na mě nějak padla depka kvůli NĚMU, což je vtipný, protože jsme se rozešli už před měsícem a já na něj celou dobu nemyslela... nevim proč to přišlo dneska :(

To je náš príbeh, cítim blízký pád
Tak to pochop, už je konec
Chceli sme viac, aj málo sa niekedy dá
Už sa to neda a neda
Poviem ti tych pár slov, tak prebolia snad'

Nechcem nič počuť, chcem byť sám

19. ledna - eat

19. ledna 2010 v 18:28 | Fergie ♥ |  eat
Dnešního váha: 55,0

Snídaně: - nic -

Svačina: - nic -

Oběd: (11:00) - Kousek lososa, brambora + salát (jako ta zelenina :D)

Svačina II.: (13:00 a pak 17:00) - Kousek perníku, borůvkový jogurt

Večeře: Bageta + salát (paprika, rajče, okurka)

Drinks: čaj, kafe, voda

--------cartoons/36.gif
Cvíčeníí: tak 4 km chůzičky, 100 sklapen

Achjojojo...

18. ledna 2010 v 20:14 | Fergie ♥ |  me
Rawrrr... Grrr... Sakrblé... Safra... Atd. :/ :D

K věci - dneska mám kolem 55,4 kg což je MOC :/ No, ale o to nejde. :D
Dneska jsem po půl roce viděla na fotkách hmm... jednu ze svých příbuzných a ona dělá modelku a prostě děsná kočka z ní! (fotka níže) A já jí tak neskutečně závidím má 172 cm (to asi nedoženu, i když jen o ty 3 cm no) a 55 kg. Jenže na to má luxusní postavu! Já mám 169 cm a 54 kg a jsem jak chodící tuk :( Nechápu...

http://www.czechfaces.com/fotky/foto81005.jpg

Prostě ode dneška musím fakt každej den cvičit na to břicho a hezky chodit po schodech... Jinak se můžu s agenturama rozloučit. :D Na focení sice jezdit můžu, ale k čemu mi to je - bez agentury že :(

18. ledna - eat

18. ledna 2010 v 16:06 | Fergie ♥ |  eat
Snídaně: 100g jogurtu, kousnutí do pizzy

Svačina: - nic -

Oběd: Kuřecí maso + bram. kaše + okurkovej salát

Svačina II.: - nic -

Večeře: Rizoto (jasm. rýže+kukuřice+hrášek+mrkev)

Drinks: čaj, kafe, voda

--------cartoons/36.gif
Cvíčeníí: tak 3 km chůzičky v tom krásném sněhu :D, 100 sklapen

Jak vypadá/al můj jídelníček?

17. ledna 2010 v 15:25 | Fergie ♥ |  eat
Můj jídelníček se skládá/skládal převážně z tohoto:

Snídaně: čaj
Svačina: choco milk (si do školy nosím 0,5 l čokoládovýho mlíka... magor no :D)
Oběd: to co je ve škole, takže většinou nic nebo třeba brambory nebo tak :D (školní mňamky no)
Svačina II: většinou tvarohovej jogurt, houska nebo něco co se doma ukořistí
Večeře: mé jediné normální dobré jídlo za den, to co uvaří maminka (kuřecí maso s bramborama, špagety, toast, maso se zeleninou, apod.)

Other drinks: Kakao (já za to nemůžu, miluju ho :(), džus, čaje, kafe <3 a občas cola nebo kofola

Co na tom chci změnit?

Chci se zbavit toho mléka! Má děsnejch KCal (no to bych i přežila), ale mám z něj pupínky :( Teda alespoň podle doktorky no. :D Jenže co místo toho? Já nemůžu jíst housky, bagety, burgery, palačinky, apod. jako ostatní (máme ve škole takovej bar) a když mám ke svačině jen pití, tak mi holky pořád cpou sušenky, apod. Grrrr...

To pití... Já musim přestat lemtat ty čaje! Nemyslím ty "sáčkové", ale kupuju si ty v litrovejch flaškách :( Jsou děsně dobrý, ale taky v nich je prej hrozně cukru (snad 13 lžic)... nevím co je na tom pravdy no. A s tím kakaem to samé :/
Chci se dát na ty linea minerálky a teď dělají i dost dobré příchutě. :)

Taky bych se ráda zbavila své druhé svačiny a jedla něco zdravějšího, ale bojím se, že když se dám na zdravé activia jogurty nebo celozrné housky, tak po dvou tejdench mi z toho bude tak blbě, že to za to nestojí. Co myslíte? :D :)

Dream...

17. ledna 2010 v 15:17 | Fergie ♥ |  me
Uuuch. Jsem zase dokázala nemožné - neozvat se dva tejdny. :D
Ale já teď začnu velmi aktivně psát a obíhat sbéčka (škoda, že obíháním SB se nehubne :( :D )...
Mám k tomu opět důvod. :)

I guess i just lost my husband
I don't know where he went
So i'm gonna drink my money
I'm not gonna pay his rent

No okej, neztratila jsem manžela, ale kluka... A vim kde může bejt... A ano, prochlastám všechny svoje prachy. A to nepovažuju za dobrej nápad. Heh, kdybych si nahrála všechny svoje pátky + soboty a koukala se na to, stydim se za sebe!
Potřebuju se na něco přesměrovat, abych na to nemusela myslet a hubnutí je dobrej záměr... užitečnej. :D A v posilce se dobře zapomíná :)
Takže asi tak =)

Jinak moje váha stále 54-55 :)
Ale já to stáhnu na těch 50 kg. :P