Listopad 2009

19. listopadu - eat

19. listopadu 2009 v 18:09 | Fergie ♥ |  eat

Snídaně: Tyčinka (nebo jak to nazvat :D), půlka oplatku :/

Svačina: - nic -

Oběd: Kopeček rýže, paprikový lusk

Odpoledne: pohár (jo stydim se za to.. ale slavila sem svátek - který mimochodem nemám dnes)

Večeře: Půlka loupáku :(

Drinks: Horká čokoláda, voda, džus


--------cartoons/36.gif
Cvíčeníí: 10 km chůze + schody

18. listopadu - eat

18. listopadu 2009 v 16:47 | Fergie ♥ |  eat
Snídaně: Oplatka

Svačina: - nic -

Oběd: 1 kolečko smaženého sýru + brambora

Odpoledne: - nic -

Večeře: ??

Drinks: Horká čokoláda, voda, džus


--------cartoons/36.gif
Cvíčeníí: 10 km chůze + schody

Omlouvááám se

17. listopadu 2009 v 21:22 | Fergie ♥ |  me
Ahojky. :)
Hluboce, vážně velmi hluboce, se omlouvám, že jsem se dlouho neozvala.. :(
Můj hlavní důvod byl ten, že jsem zase začala děsně žrát a bylo mi trapné to sem vůbec psát..

Nevím jestli to znáte, ale když máte takové to "dobré" období - jako že škola super, s kámošema OK, kluk dobrý - tak si řeknete, mám všechno, kašlu na hubnutí.

Ale když se všechno začne kurvit - škola na nic, kámoši naštvaný, s klukem pohádaný - tak si řeknete něco ve stylu ,,Sem taková kráva a k tomu tlustá" a pak vydržte nejíst a jen cvičíte.

No každopádně - já to tak mám a proto jsem nějak nepsala. Výjimečně mám neutrální období, ale už fakt budu psát, cvičit a hlavně nežrat!! Mám k tomu opět důvod - focení :)

No nevím co tu psát, ale jak jste se mezitím co jsem nepsala měli? :) Jdu vás poctivě všechny oběhnout a od zítra už zas jídeláky, atd, atd :*

9. listopadu - eat

9. listopadu 2009 v 22:36 | Fergie ♥ |  eat
Snídaně: Bageta (bylinková pomazánka, salám, okurka)

Svačina: - nic -

Oběd: Okurkový salát (naběračka) + monte jogurt (100g)

Odpoledne: - nic -

Večeře: Koprová omáčka + brambora + 1 vejce

Drinks: Kafe, cola, džus


--------cartoons/36.gif
Cvíčeníí: 20 km chůze + schody

8. listopadu - eat

8. listopadu 2009 v 14:19 | Fergie ♥ |  eat
Snídaně: - nic -

Svačina: - nic -

Oběd: Špagety

Odpoledne: - nic -

Večeře: Rýže se zeleninovou směsí, Monte jogurt

Drinks: Kafe, sojové mléko, trocha coly


--------cartoons/36.gif
Cvíčeníí: 7 km chůze + 100 sklapen

7. listopadu - eat

7. listopadu 2009 v 22:17 | Fergie ♥ |  eat
Takže dneska/včera jsem spala u kámošky a to byla osudová chyba. Celý den do mě rvala se svou mamčou jídlo a dopadlo to tak, jak to dopadlo :( Jestli chcete vědět jak vážně NEMÁTE jíst, čtěte no..

Snídaně: 1/4 pizzy, termix

Svačina: - nic -

Oběd: 2 kousky buchty

Odpoledne: - nic -

Večeře: Kuřecí plátek + bram. kaše, delisa

Drinks: Čaj, sojové mléko, horká čokoláda, minerálka



Hi.. podruhé? :D :)

5. listopadu 2009 v 17:03 | Fergie ♥ |  me
Kiss me

Ooo mockrát Vám děkuji za komentáře a taky za to, že Vás zajímá jak "to" dopadlo :) Jste tak zlaté.. No rande dopadlo asi tak, že dnes jdu na další.. Nutno podotknout, že s tím stejným klukem, aby nedošlo k omylu :D :) Ano, zase sem nervózní... Vypadám naprosto katastrofálně, hrůzou nemůžu ani jíst.. A za hodinu se nestihnu proměnit v něco podobné člověku.. Ale snad to přežije no =) A co vy ladies?

5. listopadu - eat

5. listopadu 2009 v 17:01 | Fergie ♥ |  eat
Snídaně: 2x kousnutí do housky (byla hnusná :D)

Svačina: - nic -

Oběd: Kopeček rýže (samotné, maso sem vybrala)

Odpoledne: - nic -

Večeře: Květák + hrst hranolků :(

Drinks: Čaj, kakao, cola


--------cartoons/36.gif
Cvíčeníí: 10 km chůze

Hi..

4. listopadu 2009 v 18:01 | Fergie ♥ |  me
Ahojky. Tak jak se máte?
Jsem se dnes ulila ze školy.. Jsem ale bestie.. :D No jinak teď valím na rande (a sem tááááááááááá vynervovaná :/ ), pak Vás všechny oběhnu :*

4. listopadu - eat

4. listopadu 2009 v 18:00 | Fergie ♥ |  eat
Snídaně: Vanilkový jogurt

Svačina: - nic -

Oběd: Brambory zapečené s fazolovými lusky

Odpoledne: - nic -

Večeře: - nic -

Drinks: Čaj, sojové mléko, kafe


--------cartoons/36.gif
Cvíčeníí: Chůte + tanec

3. listopadu - eat

3. listopadu 2009 v 18:38 | Fergie ♥ |  eat
Snídaně:
- nic -

Svačina: Loupáček s máslem :(

Oběd: Kousek ryby + brambora

Odpoledne: - nic -

Večeře: Vanilkový jogurt

Drinks: Horká čokoláda, kafe, voda, pikao (1/3)


--------cartoons/36.gif
Cvíčeníí: 3 km chůze + tanec

Prozatím 3 fotky z pátku :)

2. listopadu 2009 v 16:49 | Fergie ♥ |  me
*smazáno*

2. listopadu - eat

2. listopadu 2009 v 16:20 | Fergie ♥ |  eat
Snídaně: 1 kousek tvar. řezu

Svačina: - nic -

Oběd: Dvě lžičky žampionů + brambora + 1 kousek švestkové buchty :(

Odpoledne: - nic -

Večeře: - nic -

Drinks: Horká čokoláda, kafe, voda, pikao (místo večere)


--------cartoons/36.gif
Cvíčeníí: 3 hodiny taneční + 5 km chůze



1. 11. - eat

1. listopadu 2009 v 16:30 | Fergie ♥ |  eat
Snídaně: Jogurt

Svačina: - nic -

Oběd: Rizoto + okurkovej salát

Odpoledne: Medovník (ooou shit :( )

Večeře: Půla chleba s máslem + vejce

Drinks: 3x čaj

No dneska den na p*** s jídlem.. Ale jinak? Nejlepší!!! :)

--------cartoons/36.gif
Cvíčeníí: nic :(

-----------
Jinak pro ty co chtěli vidět fotky z minulých focení - budou snad zítra =)