22. října - eat

22. října 2009 v 17:29 | Fergie ♥ |  eat
Snídaně: - nic -

Svačina: Čtvrtka chleba s máslem + kousek šunky (50 KCal)

Oběd: Pohanková kaše s jablkem (150-200 kcal) + lízátko :/

Odpoledne: - nic -

Večeře: Hranolky* (kolem 160 KCal ?)

Drinks: 0,5 l šťávy s vodou, 0,3 l čaje, sójové mléko, kafe


* Byli dělané na sucho.. Ale i tak sem si to tím asi pokurvila :/
Mimochodem neví někdo kolik mají kalorií?

--------

Denně mám sníst: 9000-10000KJ / Snědla jsem: 3 000 KJ

cartoons/36.gif
Cvíčeníí: cca 6 km chůze + 150 sklapovaček + schody
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 * Thom&$ * * Thom&$ * | Web | 22. října 2009 v 17:30 | Reagovat

Ahoj, jak je nechceš udělat dess? nebo ohodnotit blog? napiš jestli jo nebo ne..Ahoj

2 Nata :)) Nata :)) | Web | 22. října 2009 v 17:35 | Reagovat

skvelýý design..supéér

3 Hana Hana | Web | 22. října 2009 v 17:35 | Reagovat

Mě štve, že já jím mráno s rodičema :( Takže musím jíst

4 Blueberry Blueberry | Web | 22. října 2009 v 17:36 | Reagovat

AHoj!nechceš ohodnotiť blog?

5 Bajjulka a tterqa Bajjulka a tterqa | Web | 22. října 2009 v 17:37 | Reagovat

xD

6 Lili Lili | Web | 22. října 2009 v 18:17 | Reagovat

bezva jdu si tě přidat

7 Lili Lili | Web | 22. října 2009 v 18:30 | Reagovat

no škodatěch hranolek ale jinak v poho :o)

8 soffienka soffienka | Web | 22. října 2009 v 18:34 | Reagovat

Ahojky...pělny jidelniček,a stěch hranolek si nic nedělej,když byly na sucho,tak tp neni tak hrozny...a rada spřatelim :-)

9 soffienka soffienka | Web | 22. října 2009 v 18:34 | Reagovat

Jo a masasenj design

10 chloe005 chloe005 | Web | 22. října 2009 v 18:45 | Reagovat

Malo malo malo malo jidla!!!
Pridej :-P
A jinak spratelim moc rada:-)

11 Corny Corny | Web | 22. října 2009 v 19:44 | Reagovat

Ráda spřátelím :)

12 Sun_Bow Sun_Bow | Web | 22. října 2009 v 21:13 | Reagovat

ahojí..ráda spřátelím :)..

13 federica federica | Web | 23. října 2009 v 9:58 | Reagovat

Ty máš tolik sportu, to je skvělý:). Jinak ráda spřátelim:).

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.