Day 1
4. dubna 2012 v 16:03 | Fergie ♥
|
eat
| Snídaně | Malý banán | 216 KJ |
| Sváča | Jogurt s cereáliemi | 605 KJ |
| Oběd | Špenát s bramborama + kousek vepřového masa | 843 KJ |
| Sváča | Žitný chleba + džem | 700 KJ |
| Večeře | ... | ... |
10 kg up
4. ledna 2012 v 20:52 | Fergie ♥
|
me
Mimochodem, pokud se podíváte na poslední článek, který tu byl téměř před rokem - pokud budeme detailisti, tak před dvěma roky, zjistíte, že jsem od té doby přibrala téměř 10 kilo. Ano, jděte zvracet a pak se vraťte ke čtení.
Abych řekla pravdu, tak dneska jsem se poprvé asi po půl roce zvážila, protože kdybych tušila, co mi ta váha ukáže, tak bych sem tohle psala mnohem dřív!
Abych řekla pravdu, tak dneska jsem se poprvé asi po půl roce zvážila, protože kdybych tušila, co mi ta váha ukáže, tak bych sem tohle psala mnohem dřív!
4. ledna - start
4. ledna 2012 v 20:50 | Fergie ♥
|
eat
Dnešní váha: 63,9 kg (jde zvracet)
Snídaně: perník
Svačina: - nic -
Oběd: Rýže - hovězí plátek
Svačina: -nic-
Večeře: Rizoto, kostička čokolády
Snídaně: perník
Svačina: - nic -
Oběd: Rýže - hovězí plátek
Svačina: -nic-
Večeře: Rizoto, kostička čokolády
Drinks: 0,5l ovocné šťávy, 0,3l čaje, 0,2 džusu, 0,3 horké čokolády
Cvíčení: chůze - 2 km, jinak nic
21.11. - eat
21. listopadu 2010 v 12:01 | Fergie ♥
|
eat
Dnešní váha: 55,6 kg
Snídaně: - nic -
Svačina: - nic -
Oběd: Zapečené brambory
Svačina: ??
Svačina: - nic -
Oběd: Zapečené brambory
Svačina: ??
Večeře: ??
--------
Cvíčeníí: nic
--------
Cvíčeníí: nic





