Day 1

4. dubna 2012 v 16:03 | Fergie ♥ |  eat


SnídaněMalý banán216 KJ
SváčaJogurt s cereáliemi605 KJ
ObědŠpenát s bramborama + kousek vepřového masa843 KJ
SváčaŽitný chleba + džem700 KJ
Večeře......
 


10 kg up

4. ledna 2012 v 20:52 | Fergie ♥ |  me
Mimochodem, pokud se podíváte na poslední článek, který tu byl téměř před rokem - pokud budeme detailisti, tak před dvěma roky, zjistíte, že jsem od té doby přibrala téměř 10 kilo. Ano, jděte zvracet a pak se vraťte ke čtení.
Abych řekla pravdu, tak dneska jsem se poprvé asi po půl roce zvážila, protože kdybych tušila, co mi ta váha ukáže, tak bych sem tohle psala mnohem dřív!

4. ledna - start

4. ledna 2012 v 20:50 | Fergie ♥ |  eat
Dnešní váha: 63,9 kg (jde zvracet)

Snídaně: perník
Svačina: - nic -
Oběd: Rýže - hovězí plátek
Svačina: -nic-
Večeře: Rizoto, kostička čokolády

Drinks: 0,5l ovocné šťávy, 0,3l čaje, 0,2 džusu, 0,3 horké čokolády

Cvíčení: chůze - 2 km, jinak nic

21.11. - eat

21. listopadu 2010 v 12:01 | Fergie ♥ |  eat

Dnešní váha: 55,6 kg


Snídaně: - nic -
Svačina: - nic -
Oběd: Zapečené brambory
Svačina: ??
Večeře: ??

--------
Cvíčeníí: nic