17 F

17. února 2013 v 20:45 | Fergie ♥ |  eat
Váha: 60,6 kg

Snídaně: -
Sváča: -
Oběd: Kuřecí steak + hranolky
Sváča: -
Véča: -

Drinky: džus (0,5), kakao (0,3)

"Cvíčení": -
 

31 J

31. ledna 2013 v 13:18 | Fergie ♥ |  eat
Snídaně: Monte
Sváča: 1/2 jablka
Oběd: Rajská polévka, kousek kuřete + rýže
Sváča: 1/2 jogurtu
Véča: Špenát + brambory + vajíčko

Drinky: čaj (0,3), voda (0,7), horká čokoláda (0,3)

"Cvíčení": 2 km chůzička, 100x sklapovaček

30 J

30. ledna 2013 v 17:20 | Fergie ♥ |  eat

Snídaně: Monte
Sváča: Plátek chleba se sýrem
Oběd: 1/2 číny (rýže s kuřecím masem)
Sváča: - nic -
Véča: - nic -
Drinky: čaj (0,3), voda (0,7), horká čokoláda (0,3), víno (0,6 l)

"Cvíčení": 2 km chůzička, 100x sklapovaček
 


29 J

30. ledna 2013 v 17:20 | Fergie ♥
Snídaně: Jogobela + cereálie
Sváča: - nic -
Oběd: Polotučný tvaroh (150g)
Sváča: - nic -
Véča: Bram. kaše + řízek

Drinky: čaj (0,8), voda (0,5)

"Cvíčení": 100x sklapovaček